安くて栄養価が高くておいしいきのこ。

ダイエットにも欠かせない食材なので、我が家の冷蔵庫にも常に入っています。


焼いたり、炒めたり、味噌汁やスープに入れたり、何にでも合う神食材ですよね!


そんな万能きのこ。

私の知っているレパートリーだけじゃもったいないので、少し前にインスタで話題になっていた
『フライドえのき』
を遅ればせながら作ってみました。


もちろん作り方は簡単です!



【フライドえのき作り方】

使う食材は
・えのき一袋
・鶏ガラスープの素 小さじ2
(コンソメ・塩胡椒・醤油などでもお好みで)
・片栗粉 適量

IMG_4275


えのきは石づきを取って適当にほぐします。
IMG_4276


そこに鶏がらスープの素を加えて馴染んだら、片栗粉をまぶします。
IMG_4277


それを多めの油で揚げ焼きにするのですが、油は控えめにしたいなーとまずは普通に焼いてみました。
IMG_4278


おいしいけど、フライド?ではないのかな^^;

なので再度、多めの油で揚げ焼きに。

どちらにしても、平たくするのがポイントです!

IMG_4280


揚げ焼きの方がパリッとなりますが味は一緒!

おいしいです😋

歯応えもあって新しいえのきの食べ方でした!

IMG_4279


あと一品とかでもいいし、もちろんおつまみにも最高です。

のり塩を和えて焼いてもおいしそうですよー♡



私はフライパンで焼きましたが、あと一品料理が簡単に作れるスリムホットプレートでテーブルの上で焼いて熱々を食べるのもおいしいかも♬


簡単でおいしいお手軽一品、今晩のおつまみにぜひー♡




\簡単スリムホットプレートレシピもあわせてどうぞ/












今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
最後にポチッと押して頂けると感謝です♡

にほんブログ村 インテリアブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村





\読者登録で最新の情報をいち早くお届けします/






Instagram follower thanks♡/
インスタアイコン
Instagramではインテリアを中心にUPしています。




\YouTubeはDIYのビフォーアフター始めました/


こちらも良ければチャンネル登録お願いします。