グミとチョコが好きすぎて、グミとチョコばかり食べている私。
だからご飯はそんなに食べなくてもちっとも痩せません(￣ ￣)
ダイエットと健康のために先日の楽天スーパーセールで買ってみた海藻サラダとカカオ70％のチョコレート。
海藻サラダは元々好きなのですが、スーパーとかで売っている海藻サラダだとわかめ率高め？で飽きちゃうし、我が家には量も少なくて全然足りないのでめかぶと寒天入りの大袋を買ってみました。
ヘルシーでおいしそうと思って買ってみたら、これがコリコリ歯ごたえがあってめっちゃおいしい！
いろんな食感が楽しめるし、ヘルシーなのにお腹もいっぱいになるし、おいしいし、腸内環境も整えてくれるし嬉しいことばかり＾＾
もうすでになくなりそうですが、またリピート決定です！
今日の23:59まで半額ですよ〜👇
気になる方はぜひ♡
それともう一つ買ってみた、カカオ70％のチョコレート。
こんなに大袋だけど中身は380gです^^;
実は高カカオのチョコレートはあまり得意ではないのですが、高カカオのチョコレートを食前に少し食べると（食べ過ぎは注意）、食欲を抑制してくれる効果があるのだとか。
それだけでなく、カカオポリフェノールには基礎代謝アップ効果が期待できたり、動脈硬化の予防や血圧低下などの健康や美容にも効果があるという高カカオチョコレートはいいこと尽くし。
そうは言っても味がイマイチでなんとなく苦手だったのですが、レビューが良かったので試しに買って見たらこれはおいしい！
普通のチョコレートとほぼ変わらずおいしく食べれて、食べ過ぎに注意しなきゃと思う程。
これならおいしく食べれるので、美容と健康のために、食前に2.3粒ずつ食べています。
買い回りにもちょうどいいので、気になる方は良かったらチェックしてみて下さいね。
ヘルシーで揚げ物上手になるオイルを変えました👇
これはまだ飲み始めて1ヶ月、実感しているのは爪が割れなくなったこと👇
アイスが食べたくなったらアイスも食べるけど^^;👇
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