元々、頭の中の整理が得意な方ではない私。
時間の使い方が下手だったり、片付けがいまいちうまくいかなかったり・・
それに最近は物忘れもちょっと気になる。
例えば、ずーっと覚えていたのに買い物に行くとまったく思い出せなかったりとか。
なので物忘れ防止もあるけど、頭の中をスッキリさせる為にも色々書き出してみて、これからは書く癖を付けるコトにしました。
という訳でダイソーで買ってきたメモ帳とノート。
左側のメモパッド。
中は無地です。
このメモパッドには、思い付いたコトをとりあえずなんでもすぐに書けるように、リビングの隅に置いておくコトにしました。
その為に可愛いデザインのものを♡
このサイズ、子供たちに置き手紙したりするのにも便利です
それから右側のA6サイズのミニノートは、夢ノートとして使うコトにしました。
「夢ノート」とは、読んで字のごとく、あなたの夢を書き込むノートのこと。 夢ノートを書くことで、そこに書き込んだ夢が叶いやすくなるという、まさに夢のようなアイテムです。 ... 夢ノートがあなたの夢の実現を後押ししてくれるのは、夢を紙に書き出すことで、自分の潜在意識にそれを刻み込むことができるようになるからです。
ただ書き出すだけで頭の中がスッキリ整理できたり、潜在意識を刺激してくれたりするならやるに越したことはないですよね←単純
とはいえ、書き出すのも続けるコトがなかなか大変そう
なのでモチベーションを上げるために、キャンドゥのシールでデコ
センスはともあれ、叶ったテイで先にお礼言っておきました（笑）
このステッカーシール、字体が可愛いのでめっちゃストックしてます
夢ノート、書くのは夢だけじゃなく何でも良いみたい。
小さな夢や大きな夢、気になるコト、行ってみたい所、食べてみたいモノ、やりたいコト、なりたい自分、欲しいモノ・・
とにかくなんでも良いので書き出す。
私は家の中で片付けや整理したい場所がたくさんあるのでそれも書き出してみたら、この前のお休みはチャキチャキ動けて、気になってたコトが色々できました←これ本当なんです。
きっとやる順序というか、行動する順番が整理できるというか、
小さなコトですが、とにかく効果は絶大でした
なんだかモヤモヤとか、あれもやらなきゃこれもやらなきゃ、と忙しい人こそぜひ一度書き出してみるとスッキリするかもしれませんよ〜
良かったら試してみてくださいね
私の効果もまた時々報告したいと思います
実は前にもやっている👇
けど続かなかったから、今度こそなるべく毎日書くように心がけよう
これも夢ノートに書いとこっと
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