MAIKOStyle

賃貸でも原状回復できるdiyや片付けで、子供たちの成長と共にストレスフリーに快適に暮らす方法を日々模索中。 海外インテリア、インダストリアルインテリアが好き。

タグ:豊潤サジー

月曜断食(土曜断食)ゆるーく継続しています。そして2回目の断食日が終わりました。断食初日から3日目までは 断食日(7/4) ⇓-400g(7/5) ⇓-200g(7/6)とこんな感じ。ゆるーい良食日を過ごしていたら3日で-600gゆるーく減っていった感じそして4日目以降、とりあえず続きを ... 続きを読む

先日記事に書いた豊潤サジーとMCTオイルのおかげかどうかはわかりませんが・・やっとー1.5㎏痩せましたーへ?たかが1.5㎏?wwとお思いでしょうが、この1㎏2㎏ですら何をやっても落とせなかったここ数か月。運動しようが食事の量を減らそうが便秘薬を飲もうが(↼)、何をしても ... 続きを読む

40歳過ぎると徐々に表れだす体の変化シミシワが増えたり、白髪が増えたり、太って体系が変わったり・・最初はまさか自分が!と認めたくなかったけど、最近は少しずつ受け入れざるを得なくなって、渋々現実を受け止めつつも、いつまでも心も体も若々しく元気にいたいな~と思 ... 続きを読む