MAIKOStyle

賃貸暮らしのインテリア好き、ズボラな40代主婦です。 片付けは苦手でめんどくさがりやですが、最近は暮らしを整える為に少しずつ手を加えて快適に暮らす方法を勉強&進化中です。 賃貸でも原状回復できるdiyやインテリアをメインに、狭い家の活用法やズボラ流収納のコツ、おすすめのアイテムなどを紹介しています。 少しでも役立つ情報を発信できたらと思っていますので、ぜひ読者登録もどうぞよろしくお願いします。

タグ:MCTオイル

7月4日から始めた月曜(土曜)断食。月曜断食記録はこちらです👇この後、4回目の断食をしました。(毎朝計測しています。)7/25断食日です。前日より+200g7/26    −1.1kg7/27    +500g7/28    +200g7/29     −900g7/30    +200g7/31    +−0【4週間 ... 続きを読む

最近の朝ごはんはだいたいコレ👇フルーツ&ヨーグルト(月曜断食の朝食)と CCOFFEE & 豊潤サジーSNSなどで話題なので知ってる方も多いと思いますが、CCOFFEEとは芳醇な香りと旨みのブラジル産コーヒーパウダーに、国産の赤松炭・竹炭・MCTオイルを加えたチャコールダイエ ... 続きを読む

月曜断食(土曜断食)ゆるーく継続しています。そして2回目の断食日が終わりました。断食初日から3日目までは 断食日(7/4) ⇓-400g(7/5) ⇓-200g(7/6)とこんな感じ。ゆるーい良食日を過ごしていたら3日で-600gゆるーく減っていった感じそして4日目以降、とりあえず続きを ... 続きを読む

先日記事に書いた豊潤サジーとMCTオイルのおかげかどうかはわかりませんが・・やっとー1.5㎏痩せましたーへ?たかが1.5㎏?wwとお思いでしょうが、この1㎏2㎏ですら何をやっても落とせなかったここ数か月。運動しようが食事の量を減らそうが便秘薬を飲もうが(↼)、何をしても ... 続きを読む

 Rinさんのブログを見て気になっていたMCTオイルを試してみました!食べる美容液MCTオイルとはMCTオイルのMCTとは、Medium Chain Triglyceride(中鎖脂肪酸)の頭文字をとったもので、ココナッツやバームヤシなどヤシ科植物の種子に含まれている成分中鎖脂肪酸100%の油のコ ... 続きを読む